Zajęcia - Prawobrzeże

Zaśpiewamy dla Was 26.03.2026 o godzinie 18.00, w auli SP nr 37, ul. Rydla 6, wejście od strony „Żółtka”. Naszym zwyczajem, na każdy swój koncert […]

Na spotkania zapraszamy wszystkich chętnych – od 10 do 100 lat! To doskonała okazja, by spróbować swoich sił na scenie, rozwinąć kreatywność i spędzić czas […]

Warsztaty „książkowe” są sprawdzoną formą pracy z słuchaczami UTW-SP, w ubiegłym roku akademickim cieszyły bardzo wysoką frekwencją. Cykl spotkań jest skierowany do grona miłośników literatury, […]

Motto działania: „Czytanie – klucz do zdrowego umysłu i aktywnego życia” CEL: Celem zajęć biblioterapeutycznych jest poprawa funkcji poznawczych uczestników, takich jak pamięć, koncentracja oraz […]

Motto działania: „Fotografia – uchwyć chwilę, rozwijaj pasje, dziel się doświadczeniem!” CEL: Celem warsztatów fotograficznych jest rozwijanie kreatywności, doskonalenie umiejętności fotograficznych seniorów, a także promowanie […]

Projekt warsztatów tanecznych dla seniorów, których finałem będzie widowisko „Paris, Paris, Paris”, to inicjatywa łącząca pokolenia poprzez taniec, muzykę i scenografię. Zwieńczeniem warsztatów będzie otwarte dla […]

Kontakt z ciałem wiąże się z emocjami i sposobem myślenia. Im bliższy, tym łatwiej odczytać swoje emocje, tym bardziej „głowa” może odpocząć. Świadomość ciała pomaga […]

Fundacja Kultury i Aktywności Lokalnej „Prawobrzeże” zaprasza wszystkich chętnych na zajęcia nauki języka angielskiego w Klubie BUKOWE. Małe kameralne grupy, przyjazna atmosfera i różne stopnie […]

Warsztaty artystyczne „Cuda-wianki” oferują seniorom możliwość pracy z technikami rękodzielniczymi, takimi jak decoupage i makrama. Decoupage, czyli ozdabianie przedmiotów papierowymi motywami, jest popularną sztuką wykorzystywaną […]

CEL: Celem warsztatów „Papierowa fantazja – decoupage krok po kroku” jest rozwijanie zdolności manualnych, kreatywności i poprawa samopoczucia seniorów poprzez twórczą aktywność. Warsztaty mają także […]

W styczniu 2023 r. z inicjatywy seniorki Barbary Tomczuk powstała akcja „Serce od serca”, kontynuowana do dzisiaj. Seniorzy z Klubu Seniora „Dąb” spotykali się 4-5 […]

Jest to bardzo potrzebny i oczekiwany przez słuchaczy cykl treningów przeciwdziałających chorobom otępiennym, w tym chorobie Alzheimera. Uczestnicy warsztatów poznają prawidłowości rozwojowe i przyczyny zaburzeń […]

Kinezyterapia (gr. kinesis – ruch) to leczenie ruchem. Jest to gimnastyka lecznicza czyli działania fizjoterapeutyczne podejmowane z wykorzystaniem metod usprawniania ruchowego, stosowanych w dysfunkcjach i […]

Motto działania: „Pamięć jest skarbnicą i strażnikiem wszystkich rzeczy” – Cyceron Celem zajęć jest poprawa funkcji poznawczych takich jak pamięć, koncentracja, myślenie logiczne, spostrzegawczość i […]

Warsztaty malarskie pod egidą Fundacji Kultury i Aktywności Lokalnej „Prawobrzeże” mają już przeszło 20-letnią historię. Osoby zainteresowane twórczością malarską i plastyczną spotykają się niezmiennie, by […]

Nauka języka angielskiego to doskonały sposób na aktywne i satysfakcjonujące spędzanie czasu. Oto najważniejsze powody, dla których warto podjąć to wyzwanie: 🧠 Dla sprawności umysłu […]

Grupa składająca się z profesjonalnych muzyków i seniorek-amatorek z Klubu Seniora „Dąb” zadebiutowała na spotkaniu wigilijnym seniorów i zaproszonych gości w restauracji „Dąbska 7” w […]

Brydż to gra, która łączy wyzwanie intelektualne z korzyściami społecznymi i zdrowotnymi. Główne zalety regularnej gry: 1. Sprawność umysłowa i profilaktyka zdrowotna 2. Rozwój umiejętności […]

Motto działania: „Zdrowie w ruchu, siła w aktywności – dla lepszej przyszłości każdego dnia.” CEL: Celem zajęć jest poprawa kondycji fizycznej seniorów, profilaktyka chorób wieku […]

Fundacja Kultury i Aktywności Lokalnej „Prawobrzeże” swoje działania kieruje do wszystkich grup społecznych, jednak najważniejszą i najbardziej liczną grupę beneficjentów organizowanych przez fundację zajęć są […]

Zapraszamy wszystkich zainteresowanych na energetyczne zajęcia gimnastyki przy muzyce. To spotkania dwa razy w tygodniu, które pozwolą m.in. na: usprawnienie i wzmocnienie układu krążenia, poprawią […]

Fundacja Kultury i Aktywności Lokalnej „Prawobrzeże” wraz ze Szkołą Matematyki 2+2 zaprasza od 1 grudnia 2025 r. do nowej lokalizacji: Klub Osiedlowy „Szpak”, ul. Seledynowa […]

Poradnia terapeutyczna Centrum Rozwoju Rodziny – Prawobrzeże, położona przy ul. Seledynowej 109, istnieje od 2012 roku. W ramach swoich działań prospołecznych prowadzi ją Fundacja Kultury […]

Małżeństwa nierzadko żyją w ogromnym napięciu i nieporozumieniach. Permanentny stres doprowadza do kryzysu w całej rodzinie. Rodzina sparaliżowana konfliktem rodziców staje się toksycznym środowiskiem dla […]

Granie w gry planszowe przez seniorów ma wiele korzyści – zarówno dla umysłu, jak i dla samopoczucia 😊 Oto najważniejsze zalety: 🧠 1. Trening pamięci […]

W każdy poniedziałek zapraszamy seniorów na wyjątkowe zajęcia jogi na krzesłach – stworzone specjalnie dla osób, które chcą zadbać o zdrowie, sprawność i dobre samopoczucie, […]

W siedzibie Biura Zarządu Fundacji w każdą sobotę (z wyjątkiem świąt) odbywają się spotkania grupy wsparcia AA pt. „Bez pokory” . Grupa ma charakter otwarty […]

Klub Karate Bushikan powstał w sierpniu 2006 r. dzięki wspólnej inicjatywie kierownika Klubu Garnizonowego w Szczecinie mgr majora Roberta Kopija i jednego z najlepszych światowych […]

Serdecznie zapraszam za poranne zajęcia jogi dla początkujących! Zajęcia dla wszystkich, bez względu na wiek. Dzięki zajęciom wzmocnisz ciało i wyciszysz się. Joga to także […]