Seniorze, zagraj w planszówki!

Dodano: 13 lut 2026

Granie w gry planszowe przez seniorów ma wiele korzyści – zarówno dla umysłu, jak i dla samopoczucia 😊 Oto najważniejsze zalety:

🧠 1. Trening pamięci i koncentracji

Gry takie jak Scrabble, szachy czy warcaby pobudzają myślenie, ćwiczą pamięć, logiczne rozumowanie i spostrzegawczość. Regularne granie może wspierać utrzymanie sprawności poznawczej.

🤝 2. Integracja i relacje społeczne

Wspólna gra sprzyja rozmowom, śmiechowi i budowaniu więzi. Gry planszowe pomagają przeciwdziałać samotności i izolacji, które często dotykają osoby starsze.

😊 3. Poprawa nastroju

Rywalizacja w przyjaznej atmosferze oraz wspólna zabawa zwiększają poziom endorfin i redukują stres. To naturalny sposób na poprawę samopoczucia.

👐 4. Ćwiczenie sprawności manualnej

Przesuwanie pionków, tasowanie kart czy układanie elementów wspiera koordynację ręka–oko i sprawność dłoni.

🎯 5. Poczucie celu i satysfakcja

Rozgrywka daje poczucie osiągnięcia i motywuje do dalszej aktywności. Nawet proste gry, jak Bingo, mogą dawać dużo radości i emocji.

📚 6. Nauka i rozwój

Seniorzy mogą poznawać nowe gry, zasady i strategie, co sprzyja uczeniu się przez całe życie i utrzymaniu ciekawości świata.

Klub Seniora „Dąb” zaprasza seniorów do gry nie tylko w bingo. Czeka na was m.in.: rummikub dla 4 i 6 osób, dobble, scrabble, warcaby 64- i 100-polowe. Spotkania odbywają się w każdy piątek w godz. 10-13 w Klubie Osiedlowym „Szpak” przy ul. Seledynowej 75a (os. Bukowe).

Spotkania współfinansowane ze środków Gminy Miasto Szczecin w ramach zadania „Kluby Seniora – Prawobrzeże 2026”