„Taneczna pasja” – warsztaty

Dodano: 19 mar 2024

Uniwersytet Trzeciego Wieku – Szczecin Prawobrzeże serdecznie zaprasza swoich Słuchaczy na roztańczone warsztaty!

Rudolf Laban (1879 – 1958) tancerz, choreograf i teoretyk tańca będący pionierem badań nad wpływem ruchu na psychikę człowieka dostrzegł , że istnieje wzajemna relacja między ciałem i psychiką. Nasze emocje uwidaczniają się między innymi w postawie ciała, napięciu mięśniowym, sposobie oddychania, reakcjach skórno-galwanicznych, czy dynamice ruchu.

Skoro więc sposób poruszania się odzwierciedla stan naszej psychiki, to zmieniając nawyki ruchowe możemy wpływać nie tylko na kondycję psychofizyczną, ale – idąc dalej – na poprawę funkcjonowania społecznego i jakość relacji budowanych z innymi osobami. Taniec to najlepszy sposób na zmianę negatywnych nawyków, których natłok obniża naszą samoocenę i doprowadza do psychicznego dyskomfortu.

Zajęcia prowadzi seniorka, wykwalifikowana animatorka Mariola Grabowska.

#UTW-SP #Senior#Taniec#tanecznapasja#warsztat

Magdalena Bieniecka