„Spotkanie z (O)sobą” – warsztat

Dodano: 24 kwi 2024

UTW-SP serdecznie zaprasza zakwalifikowanych Słuchaczy na warsztat „Spotkanie z (o)sobą”.

Warsztat świadomej pracy z ciałem w oparciu o terapię tańcem i ruchem oraz język ruchu w ujęciu Laban-Bartenieff Movement System (LBMS).

Zapraszamy na spotkanie w tańcu, podczas którego spróbujemy:

• zwiększyć świadomość ciała z uszanowaniem jego granic,

• uwolnić emocje,

• odnaleźć historie ukryte w ciele,

• poszukać ugruntowania i zakotwiczenia w ciele,

Jak?

Poprzez spontaniczny taniec/ ruch, świadomy kontakt ze sobą i innymi, obserwowanie i eksplorowanie ruchu, różnych jego jakości oraz nazywanie tego, czego będziemy doświadczać. Bez odtwarzania choreografii, uczenia się kroków, czy całych sekwencji ruchowych. pozwolimy ciału „mówić” w atmosferze bezpieczeństwa i zaciekawienia.

Warsztaty mają charakter rozwojowy, nie terapeutyczny, choć ten rodzaj pracy z ciałem może prowadzić do wglądu i poszerzenia samoświadomości.

Zajęcia przeznaczone są dla osób bez względu na doświadczenie taneczne czy poziom sprawności fizycznej.

Miejsce: Klub „Szpak”, ul. Seledynowa 75a.

Magdalena Bieniecka