Pokonaj ból!

Dodano: 09 kwi 2025

Za nami pierwsze warsztaty, dziękujemy p. Alicji Judyn za pokazanie seniorom ćwiczeń z kinezyterapii, czyli leczenia ruchem, to ta dziedzina fizjoterapii, która wykorzystuje różnorodne ćwiczenia ruchowe do przywracania lub poprawy sprawności fizycznej, łagodzenia bólu i poprawy ogólnej kondycji. Tym razem były ćwiczenia od pasa w górę, za tydzień – od pasa w dół.