W każdym z nas drzemie dziecko, niezależnie od wieku. Lubimy zabawy, które przypominają nam lata dzieciństwa, z chęcią wyciągamy ze strychu stare gry planszowe i wspominamy. Jednak dla Twojego podopiecznego mogą one być czymś więcej niż tylko chwilową rozrywką. Gry dla seniora ćwiczą mózg i precyzję ruchów, pomagają myśleć strategicznie i planować kolejne ruchy. Często są zalecane przez lekarzy jako profilaktyka chorób otępiennych.

Jakie powinny być gry dla seniora?

U osób po 65. roku życia spada liczba połączeń między neuronami w mózgu. Objawia się to zwiększonymi trudnościami w zapamiętywaniu, kojarzeniu faktów i rozumieniu. Starszy człowiek, który wreszcie ma trochę czasu dla siebie i chciałby korzystać z życia, musi mierzyć się z problemami starzenia. Na szczęście można w prosty sposób zahamować objawy, które utrudniają osobie starszej codzienne życie – grać w gry dla seniora! Czy tego typu gry różnią się od zwykłych, w które grają dzieci czy młodzi ludzie? Nie, jednak powinny posiadać:

proste zasady rozgrywki, bez skomplikowanego liczenia punktów czy tworzenia złożonej strategii;

krótki czas gry – około 30 minut będzie w sam raz,

przystępność: wszystkie elementy, jak karty, pionki czy plansza, powinny być duże, a napisy wyraźne. Dobrze, jeśli mają kontrastowe barwy;

scenariusz dostosowany do możliwości seniora – zbyt prosta gra może go nużyć, za trudna zniechęcić.

Istniej kilka tradycyjnych gier planszowych, które spełniają te warunki.

Istnieje kilka tradycyjnych gier planszowych, które spełniają te warunki. Grom planszowym i karcianym powszechnie, choć z nielicznymi wyjątkami, przykleja się łatkę rozrywki dla osób młodszych. Nie jest to zbyt uczciwe podejście, bowiem w każdym wieku potrzeba dobrej zabawy jest taka sama – a gry zaspokajają tę potrzebę w znakomity sposób. Co bardzo ważne, wiele z nich polega nie tylko na szczęściu, ale również wymaga intelektualnego wysiłku. Dlatego idealnie nadają się dla osób starszych. Oto kilka z nich:

Rummikub

Pierwsza edycja tej gry pojawiła się w latach 50-tych XX wieku – od tamtego czasu doczekała się ona licznych wznowień i dorobiła ogromnej rzeczy fanów na całym świecie. Popularność Rummikub to zasługa tego, że choć gra jest bardzo absorbująca i emocjonująca, to jednocześnie rządzi się bardzo prostymi zasadami. Standardowa wersja gry zawiera osiem zestawów klocków z napisanymi na nich liczbami od 1 do 13, po dwa zestawy w jednym z czterech kolorów: czerwonym, niebieskim, czarnym i pomarańczowym. Na początku rozgrywki gracze losują czternaście klocków, które następnie starają się wyłożyć na stół w postaci serii lub grup. Serią są co najmniej trzy klocki w tym samym kolorze z następującymi po sobie liczbami (np. 1, 2, 3), grupą zaś są minimum trzy i maksimum cztery klocki z tą samą wartością liczbową, ale każdy w innym kolorze. W trakcie rozgrywki gracze modyfikują już wyłożone serie i grupy, zabierając lub dokładając do nich swoje klocki, a ten, który pierwszy pozbędzie się wszystkich klocków na ręku – wygrywa. Cel wydaje się prosty, jednak w rzeczywistości, aby go osiągnąć, trzeba wykazać się sporą spostrzegawczością oraz umiejętnością logicznego myślenia – to idealny trening dla seniora.

Scrabble

To bez wątpienia najpopularniejsza gra słowna na świecie – znana od lat również w Polsce. Zestaw gry obejmuje planszę o wymiarach 15 x 15 pół i 100 płytek z literami. Zadaniem graczy jest układanie płytek na planszy w taki sposób, by zyskać jak najwięcej punktów – za każdą literę otrzymuje się widoczne na nich punkty, dodatkowo wybrane pola na planszy zapewniają bonusy. Układane słowa muszą być zgodne z zasadami języka polskiego (słowotwórstwo czy słowa zapisane błędnie nie są uznawane) i jest to właściwie jedyne ograniczenie – zasób słownictwa w znacznej mierze decyduje o wygranej lub porażce. Dlatego polecana jest ona szczególnie seniorom, którzy cierpią na trudności z wysławianiem się – jest nie tylko przyjemna, ale również znakomicie pobudza obszary pamięci odpowiedzialne za słownictwo.

OGNISKO SENIORA – ZIELONA PRZYSTAŃ NAD PŁONIĄ
Uniwersytet Trzeciego Wieku – Szczecin Prawobrzeże zaprasza swoich Słuchaczy, na pierwsze w tym sezonie wiosenne spotkanie integracyjne w plenerze.
09.05.25 od godz. 10.00 (piątek) 🌞🔥🌞
Słuchacze UTW-SP spotkają się w Zielona Przystań nad Płonią na wspólnej zabawie przy ognisku. W pięknych okolicznościach przyrody będziemy oddawali się wypoczynkowi, relaksowi, wspólnej zabawie i rozmowom. 😍👍😍. Śpiewniki już przygotowane, zestawy do gry w bule zamówione, kolejne atrakcje to niespodzianka. Cudowne spotkanie, tworzą cudowni ludzie! Po raz kolejny liczymy na udział pasjonatów życia i wspólnego spędzania czasu.
Informacje i zapisy: kierownik UTW-SP t. 690 883 093

📷 Magdalena Bieniecka

Fundacja Kultury i Aktywności Lokalnej „Prawobrzeże”

zaprasza słuchaczy UTW SP na spotkanie Klubu Dobrego Filmu, który poprowadzi znakomity dr Aleksander Cywiński US.

Proponujemy Państwu seans wybornego filmu, w doborowej obsadzie i reżyserii – „Tokijska opowieść”.

Za stroną Filmweb : „Tokijska opowieść” to czołowe osiągnięcie Yasujiro Ozu, uznawanego za „najbardziej japońskiego z japońskich reżyserów”. Fabuła filmu jest prosta: starsi już rodzice wybierają się do Tokio, by odwiedzić swoje dzieci. Niestety, młodzi ludzie, zbyt zaabsorbowani własnymi sprawami, nie poświęcają im czasu. Siła tego wybitnego dzieła sztuki filmowej płynie z jego mistrzowskiej realizacji – wspaniałej gry aktorskiej, precyzyjnych ustawień kamery, wyjątkowego rytmu opowiadania. „W kinie europejskim z podobną subtelnością psychologiczną spotykamy się u Bergmana, Olmiego czy Rohmera” – pisał Tadeusz Sobolewski w „Kinie”.

Magdalena Bieniecka

Wspaniała zabawa, taniec, radość i energia! Takie cudowne chwile mogą tworzyć tylko cudowni ludzie! Było fantastycznie, piękne Panie, przystojni Panowie… Dziękujemy wszystkim za wspólnie spędzony czas. Szczególne podziękowania dla całej ekipy Restauracji „Dąbska 7” za profesjonalną obsługę, pyszne jedzenie i pozytywne nastawienie dla naszej wesołej gromadki.
Impreza współfinansowana ze środków Gminy Miasto Szczecin w ramach zadania „Kluby Seniora – Prawobrzeże 2022”.

Uwaga: kolejna wakacyjna zabawa odbędzie się 31 sierpnia (środa) w godz. 15-21 też w Restauracji „Dąbska 7”. Informacje i zapisy w klubie „Dąb” przy ul. Rydla 93, tel. 91 4626 622.