GIMNASTYKA WIECZORNA

Dodano: 13 wrz 2024

GIMNASTYKA DLA ZDORWIA!!!

Już od września zapraszamy na zajęcia gimnastyki wieczornej.

Zajęcia dla wszystkich dorosłych bez limitu wieku

To zajęcia, które pozwolą m.in. na: usprawnienie i wzmocnienie układu krążenia, poprawią wydolność oddechową, wzmocnią gorset mięśniowy, ustabilizują kręgosłup, koordynują postawę, oraz zwiększą koordynację ruchową i ruchliwość w stawach.

Prowadząca: dr Alicja Dr Alicja Judyn

Zajęcia odbywają się w klubie „Dąb” we wtorki i czwartki w godz. 18.15-19.00 przy ul. Rydla 93. tzw. „Żółtek”.

Zapisy i informacje: tel. 91 462 66 22

Magdalena Bieniecka