„Asertywność i równość: jak unikać manipulacji, stawiać granice i przeciwdziałać dyskryminacji w relacjach?” – warsztat

Dodano: 21 mar 2025

Już w najbliższy poniedziałek Uniwersytet Trzeciego Wieku Szczecin Prawobrzeże zaprasza zakwalifikowanych Słuchaczy na kolejny warsztat.
„Asertywność i równość: jak unikać manipulacji, stawiać granice i przeciwdziałać dyskryminacji w relacjach?” to zajęcia mające na celu naukę rozpoznawania manipulacji, wyrażania swoich potrzeb w sposób stanowczy, ale pełen szacunku, oraz zapewnienie poczucia bezpieczeństwa w zmieniającym się świecie. Uczestnicy poznają zasady asertywności, rozróżnią manipulację od zdrowych zachowań, a także nauczą się wyznaczać granice, co pomoże im przystosować się do nowoczesnych wyzwań i chronić swoje prawa. Dodatkowo, warsztat promuje działania na rzecz równości i przeciwdziałania dyskryminacji, umożliwiając uczestnikom lepsze rozumienie i praktyczne stosowanie zasad równości we wszelkich interakcjach.
Zajęcia poprowadzi Mental & Body Wellbeing Iwona Ziejewska, socjolog, doradca psychospołeczny, trenerka rozwoju osobistego, certyfikowana nauczycielka jogi Yoga Alliance Ryt 2000
💻Magdalena Bieniecka