Taneczna pasja-warsztat

Dodano: 02 paź 2024

UTW-SP zaprasza swoich słuchaczy na zajęcia taneczne!
Rudolf Laban (1879 – 1958) tancerz, choreograf i teoretyk tańca będący pionierem badań nad wpływem ruchu na psychikę człowieka dostrzegł , że istnieje wzajemna relacja między ciałem i psychiką. Nasze emocje uwidaczniają się między innymi w postawie ciała, napięciu mięśniowym,
sposobie oddychania, reakcjach skórno-galwanicznych, czy dynamice ruchu.
Skoro więc sposób poruszania się odzwierciedla stan naszej psychiki, to zmieniając nawyki ruchowe możemy wpływać nie tylko na kondycję
psychofizyczną, ale – idąc dalej – na poprawę funkcjonowania społecznego i jakość relacji budowanych z innymi osobami. Taniec to najlepszy sposób na zmianę negatywnych nawyków, których natłok obniża naszą samoocenę i doprowadza do psychicznego dyskomfortu.
Zajęcia prowadzi seniorka, wykwalifikowana animatorka Mariola Grabowska.
Warsztaty odbywają się w Klubie „Dąb” przy ul. Rydla 93.
💻Magdalena Bieniecka