„Kiedy decyzje nie są naprawdę nasze – jak rozpoznawać i zatrzymywać presję” – warsztat

Dodano: 17 cze 2026

Wczoraj w Klubie SZPAK w ramach Uniwersytet Trzeciego Wieku- Szczecin Prawobrzeże odbył się warsztat edukacyjno – psychologiczny z zakresu wywierania wpływu na ludzi.

„Kiedy decyzje nie są naprawdę nasze – jak rozpoznawać i zatrzymywać presję”, który poprowadziła mgr Marta Rospara, psycholog, trenerka umiejętności społecznych.

Warsztat skupił się na identyfikowaniu cichych, pozornie niewinnych form nacisku, które mogą pojawiać się w relacjach rodzinnych i społecznych. Uczestnicy poznali mechanizmy subtelnej perswazji, presji emocjonalnej oraz zachowań, które pod pozorem troski czy uprzejmości prowadzą do wpływania na decyzje innych. Podczas spotkania omówiono, jak odróżniać zdrową komunikację od manipulacji, jak słuchać własnych sygnałów ostrzegawczych oraz w jaki sposób budować jasne granice, aby skutecznie chronić swoją autonomię i wybory.

Magdalena Bieniecka