WAKACYJNA JOGA O PORANKU

Dodano: 26 cze 2025

Ruszają zapisy na poranne zajęcia jogi w lipcu!

Zajęcia dla wszystkich, z możliwością ćwiczenia na krzesełkach.

Jeśli chcesz poprawić swoje zdrowie i samopoczucie nie zwlekaj i zapisz się już dziś.

Joga to bezpieczna aktywność ruchowa, która nie tylko zmniejszy dolegliwości bólowe kręgosłupa i poprawi postawę ciała. Dzięki ćwiczeniom możesz odzyskać sprawność nie tylko w ciele, bo będziemy także ćwiczyć mózg!

Na zajęciach nauczymy się prawidłowego oddechu, wzmocnimy się, zrelaksujemy i wyciszymy.

Dołącz do nas i przekonaj się o niezwykłych właściwościach jogi.

Kiedy:

02 – 30 lipca

poniedziałek i środa godz. 09.00 – 10.00

Gdzie:

Klub Dąb , ul. Rydla 93

ILOŚĆ MIEJSC OGRANICZONA

Zapisy:

tel. 665 304 121 lub kontakt@ziejewska.pl

Zajęcia prowadzi Mental & Body Wellbeing Iwona Ziejewska