Przez współczesnych traktowana jako trening ciała i oddechu, jako krok ku temu, by lepiej poznać i opanować umysł. Testy podają, że joga wymaga poddania dyscyplinie intelektu, emocji i woli oraz oznacza duchową równowagę, pozwalającą odnosić się do wszystkich aspektów życia z równym spokojem.
Prowadząca Małgorzata Kotlarska, tel. 504 189 339
Zajęcia: we wtorki i piątki w godz. 18.00-19.30
Klub Szpak (ul. Seledynowa 75a)