DorośliSeniorzy
Gimnastyka dla seniorów
Panie (mile widziani panowie) spotykają się na gimnastyce relaksacyjnej. Gimnastyka ogólna usprawniająca i wzmacniająca układ krążenia, poprawiajjca wydolność oddechową, wzmacniająca gorset mięniowy, stabilizująca kręgosłup, koordynująca postawę oraz zwiększająca koordynację ruchową i ruchliwość w stawach.

Klub Dąb (ul. Rydla 93),
Prowadzący - Jarosław Miciuk
Zajęcia: wtorki 11.45-12.30 i piątki 10.45-11.30

Klub Szpak (ul. Seledynowa 75 a)

Prowadzący - Bartosz Warachowski
Informacje pod nr telefonu: 91 4631 744